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孕婦能吃青稞嗎
編輯:青海甑緣青稞酒業有限公司   發布時間:2021-09-27
?孕婦能吃青稞嗎?答案是肯定的。青稞不僅營養豐富,還能增強體質,緩解懷孕期間的一些不適,促進胎兒發育。


1.許多孕婦在懷孕期間會不同程度地嘔吐。青稞具有消化作用,可在一定程度上緩解妊娠和嘔吐。


2.孕婦常有氣虛虛弱的癥狀,青稞能補氣。


3.青稞富含礦物質、維生素和鈣,不僅能補充孕婦懷孕期間的營養需求,還能促進胎兒大腦的發育。


4.由于青稞是粗糧,如果孕婦消化功能差,建議不要多吃。

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